Ab dieser Menge Bier oder Wein wächst das Bauchfett deutlich an 04.03.2026

Eine neue Studie der Universität Oxford, die Daten von 5.761 Personen zwischen 25 und 75 Jahren analysierte, hat einen klaren Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und der Zunahme von viszeralem Bauchfett, das tief zwischen den Organen liegt und als besonders gesundheitsschädlich gilt, aufgedeckt. Die Forscher nutzten spezielle Bildgebungsverfahren, um die Fettverteilung zu bestimmen und verglichen diese mit den Angaben der Teilnehmer zum wöchentlichen Alkoholkonsum, wobei eine Alkoholeinheit acht Gramm reinem Alkohol entsprach. Die Ergebnisse zeigten, dass ein höherer Alkoholkonsum mit einem größeren Anteil an gefährlichem Bauchfett korreliert, wobei Männer, die mehr als 17 Einheiten pro Woche tranken, etwa 11-14 Prozent mehr viszerales Fett aufwiesen, und Frauen, die mehr als zehn Einheiten konsumierten, sogar 17 Prozent mehr. Dieser Fettanteil ist stoffwechselaktiv, kann Entzündungen fördern, die Insulinwirkung beeinträchtigen und das Risiko für Typ-2-Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen, wobei der Effekt bei Frauen auch ohne sichtbare Taillenzunahme auftritt.














