De nombreuses vidéos alarmistes sur les réseaux sociaux accusent le cortisol d’être responsable de tous les maux, poussant à une chasse aux remèdes miracles. Cette hormone, produite par les glandes surrénales, est pourtant vitale : elle permet de réagir au stress et assure un bon fonctionnement cardiovasculaire. Des influenceurs encouragent la consommation de compléments alimentaires comme l’ashwagandha, une plante indienne censée réduire le stress et donc le cortisol.