Rückenschmerzen, eine weit verbreitete Beschwerde, werden oft durch eine übersehene Ursache verursacht: Lärm am Arbeitsplatz. Laut der Aktion Gesunder Rücken e. V. (AGR) ist es nicht der Lärm selbst, sondern der dadurch ausgelöste Stress, der den Körper belastet. Störende Geräusche aktivieren das Stresssystem, führen zur Ausschüttung von Cortisol und erhöhen Puls, Blutdruck sowie Muskelspannung, insbesondere im Nacken- und Schulterbereich, was zu Verspannungen und Schmerzen führen kann. Eine YouGov-Umfrage zeigt, dass 73 Prozent der deutschen Arbeitnehmer unter Nackenschmerzen leiden, während laut BIBB/BAuA-Erwerbstätigenbefragung 2024 ein Viertel der Beschäftigten häufig unter Lärmbedingungen arbeitet und mehr als die Hälfte dies als belastend empfindet. Physiotherapeut Christian Terstappen betont, dass Lärmschutz im Büro ebenso wichtig ist wie ergonomische Möbel. Die AGR empfiehlt schallgedämmte Rückzugsorte und Akustikkabinen, wobei auch ergonomische Ausstattung wie höhenverstellbare Tische und Aktivstühle sowie gute Belüftung und Licht wichtig sind.