Gedächtnis im Alter: Studie zufolge hilft Sport kurzfristig wenig 24.04.2026

Eine neue Studie mit 513 älteren Erwachsenen, die ein erhöhtes Demenzrisiko aufwiesen, hat ergeben, dass weder regelmäßiges Ausdauertraining noch medikamentöse Senkung von Blutdruck und LDL-Cholesterin innerhalb von zwei Jahren messbare Verbesserungen der kognitiven Leistung zeigten. Die Teilnehmer wurden in vier Gruppen eingeteilt: Ausdauertraining, Medikamentenbehandlung, Kombination aus beidem und eine Kontrollgruppe, die nur nach allgemeinen Leitlinien behandelt wurde. Der PACC-Score, ein kombinierter Test für frühe Alzheimer-bedingte Veränderungen, zeigte keine signifikanten Unterschiede zwischen den Gruppen. Die Forscher schlussfolgern, dass diese Maßnahmen nicht klar überlegen zur üblichen medizinischen Versorgung waren, betonen aber, dass dies kurzfristige Effekte betrifft und die langfristige Bedeutung eines gesunden Lebensstils nicht widerlegt wird.















