Eine aktuelle Studie der Harvard T.H. Chan School of Public Health, veröffentlicht im "JAMA Network Open", zeigt, dass ein gesunder Lebensstil das Risiko für Herz-Kreislauf-Komplikationen und Typ-2-Diabetes bei Menschen mit Bluthochdruck erheblich senken kann, selbst wenn diese bereits Medikamente einnehmen. Die Untersuchung mit über 25.800 Teilnehmern über bis zu 25 Jahre ergab, dass die Einhaltung von fünf Lebensstilkriterien das Risiko für Herz-Kreislauf-Ereignisse um 51 Prozent und für Typ-2-Diabetes um 79 Prozent reduzierte. Selbst eine nachträgliche Verbesserung des Lebensstils nach der Bluthochdruck-Diagnose führte zu einer Risikosenkung von zwölf Prozent bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und 44 Prozent bei Typ-2-Diabetes, was die Bedeutung umfassender Beratung für Betroffene unterstreicht.