Tijdens een hittegolf liggen plaknachten op de loer, wat het slapen zonder airconditioning onaangenaam maakt. Het artikel biedt zes praktische tips om de slaapkamer koel te houden. Zo kun je een kruik in de vriezer leggen en deze vervolgens in bed plaatsen voor koele lakens. Een lauwe douche voor het slapengaan is effectiever dan een koude douche, omdat het helpt je bloedvaten te openen en warmte beter af te voeren.