À 26 ans, Louise Begon a vu sa vie bouleversée par une grave blessure au dos survenue dans une salle de sport. Après des années de pratique intensive, notamment pour gérer des troubles du comportement alimentaire et une carrière d'infirmière exigeante, elle a subi un accident lors d'un exercice de hack squat, malgré l'absence de charge. Cette blessure, diagnostiquée comme une hernie discale avec des vertèbres écrasées, l'a conduite à une hospitalisation de 17 jours, une opération et une douleur persistante l'empêchant de mener une vie normale. L'incident souligne les dangers potentiels d'une pratique sportive non adaptée, particulièrement en cas de fatigue accumulée et de manque de sommeil, comme l'explique un coach sportif.