Patinage artistique : comment apprend-on les sauts ? 25.03.2026

L'apprentissage des sauts complexes en patinage artistique, tels que l'axel, le flip, le lutz, le salchow et le boucle piqué, débute dès l'enfance, généralement vers l'âge de 5 à 6 ans. Les jeunes patineurs commencent par s'entraîner au sol avant de passer à une machine à rotation, une étape qui nécessite au moins une saison complète de préparation. C'est seulement après cette phase d'initiation sur machine que les athlètes peuvent appliquer ces techniques sur la glace, comme l'expliquent l'entraîneure Annick Dumont et ses élèves à Champigny-sur-Marne.

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