Eine internationale Studie, die Daten von über 1.700 neu diagnostizierten Darmkrebspatienten analysierte, hat gezeigt, dass regelmäßiges Gehen die anhaltende Erschöpfung (Fatigue) nach einer Krebserkrankung lindern kann. Insbesondere bei Patienten ohne Metastasen zeigte sich sechs bis 12 Monate nach der Diagnose eine deutliche Reduzierung der Fatigue und eine Steigerung der Lebensqualität durch diese einfache Bewegungsform. Die Forscher identifizierten ein "Erholungsfenster" von der Diagnose bis etwa ein Jahr danach, in dem körperliche Aktivität besonders wirksam ist, unabhängig von der Aktivität vor der Diagnose. Gehen ist leicht in den Alltag integrierbar, gut dosierbar und stärkt die allgemeine Fitness, was sich positiv auf Schlaf und Psyche auswirkt. Betroffene sollten die Bewegung jedoch immer mit ihrem Arzt besprechen und an ihre individuelle Belastbarkeit anpassen.