Brain Medicine'da yayımlanan sistematik bir inceleme, yaygın bir kas geliştirme takviyesi olan kreatin monohidratın, majör depresif bozukluk için faydalı bir ek tedavi olarak kullanılabileceğini öne sürüyor. Ottawa Üniversitesi'nden araştırmacılar, kreatinin ruh sağlığı üzerindeki etkisini değerlendirmek amacıyla beş randomize kontrollü çalışmayı analiz etti. Bulgular, kreatinin escitalopram gibi antidepresanlar veya bilişsel davranışçı terapi ile birleştirildiğinde semptomları iyileştirebileceğini gösteriyor. Ancak, genç kızları ve bipolar depresyonu içeren çalışmalar anlamlı bir fayda göstermediği için sonuçlar tutarsızlık gösterdi. Baş yazar Bassam Jeryous Fares, sinyalin ilginç olduğunu ancak klinik uygulamaları değiştirmeden önce daha büyük ölçekli ve iyi kontrollü çalışmalara ihtiyaç duyulduğunu vurguladı. Uzmanlar, kreatinin beyin enerji metabolizmasını desteklediğini ve genel olarak güvenli olduğunu, ancak ilaç veya psikoterapinin tek başına bir alternatifi olmaktan ziyade mevcut tedavilere potansiyel bir tamamlayıcı olarak görülmesi gerektiğini belirtiyor.