Ab dem 29. März 2026 stellt Deutschland seine Uhren auf Sommerzeit um, was bedeutet, dass das Land für sieben Monate in einer künstlichen Zeitzone lebt, die nicht mit der tatsächlichen Sonnenzeit übereinstimmt. Die Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ) orientiert sich am 30. Längengrad, was dazu führt, dass die Sonne in Deutschland erst gegen 13 Uhr ihren höchsten Stand erreicht, in westlicheren Städten wie Aachen sogar erst um 13:40 Uhr. Diese Umstellung, die seit 1980 besteht, hat laut Schlafforschern und Studien der Stanford University messbare negative gesundheitliche Folgen, darunter ein Anstieg von Krankenhauseinweisungen und potenziell mehr Schlaganfall- und Adipositasfälle bei einer dauerhaften Sommerzeit. Trotz einer Entscheidung des Europäischen Parlaments im Jahr 2019 zur Abschaffung der Zeitumstellung ist bisher keine Änderung erfolgt, da die Mitgliedstaaten die Entscheidung über die Beibehaltung der Normal- oder Sommerzeit selbst treffen müssen.